Un moment en famille dans le Sud-Ouest : atelier d’automassage et découverte des bases du bien-être

Dans le cadre d’un doux week-end en famille, un événement unique s’est déroulé dans le Sud-Ouest, réunissant une mère et ses filles autour d’un temps de partage, de détente et de reconnexion.
Un moment simple, authentique, mais profondément précieux : l’alliance du bien-être, de la transmission et du lien familial.

Un atelier d’automassage pour prendre soin de soi… et des autres

Lors de cette rencontre, un atelier d’automassage a été proposé afin de permettre à chacune de découvrir des gestes simples pour se détendre et libérer les tensions du quotidien.

Cet atelier a permis :

• d’apprendre des mouvements accessibles à tous,

• de comprendre l’importance du toucher bienveillant,

• de s’offrir un instant de calme dans un cadre familial,

• de renouer avec son corps et ses sensations.

Un véritable moment de douceur partagé entre générations.

Un moment privilégié entre mère et filles

Au-delà des techniques apprises, ce rendez-vous a surtout offert un temps précieux de complicité familiale.
Entre rires, échanges sincères et découvertes, cette journée a permis de renforcer les liens et de créer des souvenirs inoubliables.

Un moment suspendu, à la fois chaleureux, authentique et profondément ancré dans la bienveillance.

En conclusion

Cet événement familial dans le Sud-Ouest fut :

Une initiation à l’automassage,
Une découverte des bases du bien-être,
et surtout un moment de transmission et de connexion entre mère et filles.

Une expérience que l’on recommande à toutes les familles souhaitant s’offrir une parenthèse de douceur et de partage.